心境是东说念主们对领略对象的一种内心感受或气派韩国 裸舞，是东说念主们对学习、使命、生涯环境以及他东说念主活动的一种心扉体验。
心境分为积极心境和安靖心境。积极心境又称正面心境，主要发达为爱、愉悦恬逸、自豪等，安靖心境又称负面心境，主要发达为忧愁、哀痛、磨折、怯怯、孔殷、震悚等，过度的安靖心境会对东说念主的身心形成不良影响，严重时可能发展为抑郁症和震悚症等。
抑郁症和震悚症是两种常见的精神扼制。出现形式压抑、愉悦感穷乏、酷好酷好丧失，伴有元气心灵着落、食欲着落、就寝扼制、自我评价着落、对改日感到悲不雅失望等发达，致使有自伤、自尽的念头或活动，握续存在2周以上，就有可能患了抑郁症。一霎或频清贫过其妙地感到孔殷、狭小、怯怯，常伴有彰着的心慌、出汗、头晕、口干、呼吸匆忙等躯体症状，严重时有濒死感、失控感，如频繁频繁发生，就有可能患了震悚症。
一过性的或短期的抑郁和震悚心境，可通过自我调适或心理商讨给以缓解和放置，毋庸过分摊心。
男同表情包若是怀疑我方患有抑郁症和震悚症，要尽早主动就医，实时，步伐调整。
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